アルコール依存症 回復へ

アルコール依存症の症状、治療、病院、AAミーティングと断酒会(自助グループ)や家族の悩み、離婚、アダルトチルドレンなど依存症者本人の体験をもとにしてお届けいたします。

自助グループ

再飲酒の原因は自慢の心 先輩から教えていただいた感謝の実践

再飲酒の原因は自慢の心 先輩から教えていただいた感謝の実践 再飲酒の原因は自慢の心 先輩から教えていただいた感謝の実践 数日前お酒を飲んでいる夢を見ました。 たまに見る夢です。 こういう時に、アルコールの自助グループで先輩に言われたことを思い出…

アルコール依存症者は与える中で共感力を育てると回復へ向かう

与える中で共感力を育てると回復へ向かう 与える中で共感力を育てる 「アルコール依存症 回復へ」をご覧いただきまして、誠にありがとうございます。 与える者は与えられる 私はアルコールの自助グループの話をよく書きます。 読んでくださっている方の中に…

「怒り」の感情に振り回されたくない 

「怒り」の感情に振り回されたくない 「怒り」の感情に振り回されたくない 「アルコール依存症 回復へ」をご覧いただきまして、誠にありがとうございます。 アルコール依存症は、何年断酒していても「一杯の酒」に手を出したら元通りです。 アルコール依存症…

ネガティブ感情をコントロールできると断酒が楽になる? AAミーティングで学んだこと

ネガティブ感情をコントロールできると断酒が楽になる? ネガティブ感情をコントロールできると断酒が楽になる? この記事はネガティブな感情をコントロールして、ストレスを減らし、断酒を安定させた経験を書きました。 今振り返ってみて、断酒がうまく軌道に…

アルコール依存症 恐怖の院内例会

恐怖の院内例会 恐怖の院内例会 「アルコール依存症 回復へ」をご覧いただきまして、誠にありがとうございます。 前回は「院内例会」に関して述べました。 k77703230418.hatenablog.com 院内例会は嫌いだったと書きましたが、具体的にどこを「恐怖の院内例会…

アルコール依存症 院内例会

院内例会 院内例会 入院中の大多数の患者にとって最もいやなのは「院内例会」だと思います。 「自助グループ」で少しだけ述べましたが「例会」では断酒体験を語ります。 k77703230418.hatenablog.com 長い間私がどうしても納得できなかったのは「なぜ体験を…